Sí, tendrás deberes
El bono incluye las sesiones en el centro y el asesoramiento y seguimiento para entrenar los días que no vengas. Tendrás deberes, pero más divertidos que los del cole.
La Latina · Madrid
Entrenamiento personal. Un plan que va contigo.
Entrena con atención individual en We Love Fit, La Latina, Madrid. Evaluación inicial, correcciones técnicas y seguimiento para avanzar desde tu nivel.
Tu entrenamiento, tu ritmo
Tú pones el objetivo. Nosotros trabajamos contigo.
El entrenamiento personal es una sesión individual en la que un entrenador adapta el trabajo a tu experiencia, tus objetivos y cómo te encuentras. En nuestro centro de La Latina, en la calle del Ángel, 10, la técnica y el seguimiento forman parte de cada sesión.
Consultar disponibilidad
¿Para quién es?
Puede encajarte si empiezas a entrenar, retomas después de un parón o quieres progresar con un plan más concreto. No necesitas llegar en forma: necesitamos conocer tu punto de partida. Si hay dolor o una lesión, cuéntanoslo antes. Valoramos cómo adaptar el ejercicio y cuándo hace falta consultar con un profesional sanitario.
Así lo trabajamos.
-
Empezamos escuchando
Hablamos de tus objetivos, tu experiencia y el tiempo que puedes dedicar. Observamos cómo te mueves para plantear un trabajo que puedas sostener.
-
Entrenamos con intención
Te guiamos en los ejercicios, corregimos la técnica y ajustamos las cargas. La sesión tiene un propósito; el esfuerzo no se decide por las agujetas del día siguiente.
-
Seguimos tu evolución
Revisamos cómo respondes y adaptamos el plan. Ganar fuerza, moverte con más confianza y ser constante también cuentan como progreso.
Tu plan no termina al salir del centro.
Bonos de sesiones sin caducidad y un acompañamiento que también va contigo los días que entrenas por tu cuenta.
- Bonos sin caducidad
- Horarios flexibles
- Individual o compartido
Una agenda que se adapta
Acordamos los horarios según tu disponibilidad y la del equipo. Si lo necesitas, pueden cambiar cada semana: no tienes que mantener siempre la misma franja.
También cuidamos lo que comes
Incluimos orientación nutricional y consejos prácticos para acompañar tus objetivos. No incluye una dieta específica; para un plan personalizado, puedes consultar nuestro servicio de nutrición.
Si vienes con alguien, también
Puedes entrenar por tu cuenta o compartir la sesión con una o dos personas más. Cuéntanos con quién vendrías y buscamos cómo organizar vuestro entrenamiento.
Mismo club, otra forma de entrenar
¿Y si me gusta entrenar con más gente?
Si prefieres compartir la sesión, los grupos reducidos combinan trabajo técnico y energía de equipo. El formato individual permite dedicar toda la atención a tu sesión; el grupo añade una rutina compartida. Te ayudamos a elegir según tu momento.
Conocer los grupos reducidosAntes de ponerte las zapatillas.
¿Puedo empezar sin experiencia?
Sí. Ajustamos los ejercicios, la carga y el ritmo a tu nivel. La primera conversación sirve para conocer tu experiencia y decidir por dónde empezar.
¿Cuántos días debería entrenar?
Depende de tu objetivo, tu experiencia y tu disponibilidad. Lo decidimos contigo para construir una rutina que puedas mantener y recuperar bien entre sesiones.
¿Cuánto cuesta el entrenamiento personal?
Trabajamos con bonos de sesiones que no caducan. Incluyen las sesiones en el centro y el asesoramiento y seguimiento para entrenar por tu cuenta. Consúltanos los precios y la disponibilidad actuales. Te explicamos qué formato encaja contigo antes de reservar.
¿Puedo combinarlo con nutrición o yoga?
Sí. En We Love Fit también ofrecemos nutrición, yoga y movilidad. Te orientamos para que las distintas actividades tengan sentido dentro de tu semana.
Primera sesion
Consultar disponibilidad El primer paso es hablarlo.
Cuéntanos tus objetivos y los horarios que te encajan. Te orientamos para empezar con sentido.